Salsa-Aerobic ist ein Mischung aus Tanz und Aerobic. Die lebendigen Rhythmen heizen ein und animieren zum Tanzen und Trainieren. Man verbindet die Lust auf Bewegung mit einem intensiven Fitnesstraining. Schluss mit dem Gedanken, dass alles, was gut tut auch weh tun muss. Diese Art des Fitnesstrainings bringt nicht nur Power - sondern vor allem Spass und Gute Laune! |
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Man kombiniere Aerobic-Elemente mit Salsa- Schrittfolgen und den entsprechenden lateinamerikanischen Rhythmen, kreise dreimal mit dem Becken, und ein neuer Trend ist geboren: Salsarobic nennt sich dieser und will über die körperliche Ertüchtigung den Spaß an der Sache vergessen lassen. |
Salsa-Aerobic
